什么是代理？
代理服务器是介于你与目标网站/服务之间的「中转站」：请求由代理发出，响应经代理返回，从而改变出口 IP、实现访问控制或加速。
代理服务器的定义
代理服务器（Proxy Server）是一台或一组代表客户端向其他服务器发起请求的中间服务器。你访问某个网站时，若配置了代理，请求会先发到代理，再由代理以自己的出口 IP 和身份向目标网站请求，并把得到的响应返回给你。因此，目标网站看到的是代理的 IP 和部分特征，而不是你的真实 IP，这就是「换 IP」的基本原理。
正向代理与反向代理
正向代理（Forward Proxy）：站在客户端一侧，代表客户端去访问互联网。你主动把浏览器或程序的流量指向代理，代理再访问 Google、GitHub 或任何网站。我们常说的「翻墙代理」「爬虫代理」都是正向代理。
反向代理（Reverse Proxy）：站在服务端一侧，代表网站接收请求再转发给后端的真实服务器。用户访问的是反向代理的地址，由代理做负载均衡、缓存或 TLS 终结。Nginx、CDN 边缘节点都属于反向代理。本站讨论的「代理 IP」主要指正向代理。
透明代理
透明代理（Transparent Proxy）指客户端无需配置，流量被网络设备（如公司网关、运营商）劫持并转发到代理。对用户而言是「无感」的，但请求中往往会带上真实 IP（如 X-Forwarded-For），因此不具备匿名性，多用于缓存、审计或策略控制，而不是隐私或换 IP。
代理的类型（按协议）
HTTP / HTTPS 代理：只处理 HTTP(S) 流量，应用最广。浏览器、爬虫、API 客户端都可使用。HTTPS 下目标站内容对代理不可见（端到端加密），但目标仍能看到代理的 IP。
SOCKS4 / SOCKS5 代理：工作在更底层，可转发任意 TCP（SOCKS5 还支持 UDP）流量，不限于 HTTP。适合需要代理游戏、邮件、自定义协议等场景。SOCKS5 支持认证与更多地址类型，是目前主流。
代理的匿名级别
透明（Transparent）：目标可知你在用代理，且能拿到真实 IP，无匿名性。
匿名（Anonymous）：目标可知在用代理，但一般拿不到真实 IP；部分会去掉或改写 X-Forwarded-For 等头。
高匿（Elite / High Anonymous）：对目标而言与普通用户难以区分，不暴露代理特征、不泄露真实 IP，适合对反爬或隐私要求高的场景。